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一年一度的中考、高考日益临近,不少女生都会担心考试时可能遇到“大姨妈”,进而影响正常发挥。近期,不少家长来到淮安市妇幼保健院青春期门诊咨询,希望通过医学手段调整月经周期,让考试避开月经期。
那么,月经究竟会不会影响考试?是否需要通过医学手段来调整月经周期?用什么方法更加安全可靠呢?近日,市妇幼保健院青春期保健科主任石玮提供了一些建议。
石玮说,首先,应该正确认识月经这一生理现象。月经本质是子宫内膜周期性脱落,一月一次周而复始。目前,尚无医学证据表明月经会给女性带来明显的负面效应,所以,应保持平和的心态,消除紧张焦虑的情绪,保持心情愉悦,同时,应保证睡眠质量,加强营养。
一般情况下,对于月经规律、没有痛经症状且经量正常的女生,并不建议刻意改变月经周期,只需放下思想包袱轻松备考即可。但部分女生经期有明显不适症状,如痛经、经量大、头晕、恶心、呕吐、腹泻及明显情绪波动等,严重影响日常生活和学习,则需要先排除子宫腺肌病、卵巢内异位囊肿等疾病。如果检查正常,则可以通过服药调整月经周期。
如何安全有效地调整月经周期呢?石玮介绍了以下几种方法。
一是口服短效避孕药。一般建议在月经第1天—5天内开始服用,一直到特殊时期结束停药,需要注意的是,每天应固定时间服用,不可漏服。这种方法较为可靠。尽早服用还可以观察是否有服药初期的反应,比如恶心、呕吐、嗜睡、乏力等症状,有足够的适应期。不适反应较为严重者可及时到医院就诊,不要擅自改变药物或停药。目前,市场上常用的短效口服避孕药有达英—35、优思明、优思悦、妈富隆等。
二是口服孕激素。于月经第15天口服黄体酮胶囊、地屈孕酮或甲羟孕酮。需要注意的是,这种方法更适合月经规律的女生。对于那些月经周期不规律或者精神高度紧张的女生,用药过程中可能会出现不规则阴道流血等症状。因此,采用此方法并不是百分之百有效,有些人在服药过程中可能会来月经。
三是肌注黄体酮。如果还有三四天就要来月经了,这时,推迟月经的效果就不太好了。如果特别想推迟月经,只能孤注一掷,每天注射黄体酮20毫克—40毫克,一直用到允许来月经再停药。
四是对症处理。如果实在没有办法避开月经,家长也无需紧张。如果症状严重,可以使用相应的药物来缓解经期不适症状。比如,对于痛经的女生,可以使用止痛药缓解腹痛症状,经量大者可以使用止血药减少出血量。
最后,石玮提醒广大女生,虽说调整月经周期的医学手段已经比较成熟了,一般不会影响以后的月经周期,但是只能偶尔为之,经常使用会干扰内分泌,进而导致月经不调。另外,药物的选择需经正规医院专业医生评估,这样才能保证用药的合理、有效和安全性。若服药期间出现少量阴道出血,也不必太过紧张,精神紧张反而会加重药物反应,适得其反。如果出现持续出血或经量增大等情况,建议及时到医院就诊。(王文婷)