生活常识列表
淮安市关于公布打击生猪私屠滥宰有奖举报电话的公告
根据《中华人民共和国动物防疫法》、《生猪屠宰管理条例》法规要求，为进一步规范生猪屠宰行业管理秩序，保障全市生猪产品质量安全，现将我市各级农业农村部门打击生猪私屠...
更新日期:2025-11-17
“零添加”食品藏猫腻，专家提醒，“零添加”≠更安全
​“一瓶‘零添加’酱油比普通酱油贵十多元，到底值不值？”近日，在市区一家超市的调味品货架前，消费者张女士对着琳琅满目的调味品犯了难。随着消费...
更新日期:2025-10-31
流感疫苗接种进入“黄金期”，预约接种全攻略
10月以来，淮安市各社区卫生服务中心预防接种门诊内，挤满了前来咨询接种的重点人群，医务人员专门为老年人、慢性病患者开辟咨询通道，耐心解答疑问；托幼机构也积极配合...
更新日期:2025-10-31
中药配饰能否“戴”出健康？
淮安市第一人民医院中医科主治医师马千里介绍，中药配饰并非毫无来由的营销噱头，其背后有着深厚的中医理论支撑，核心源于古称“衣冠疗法”的“闻香治病”传统。这一疗法的...
更新日期:2025-10-23
为何“赚钱”App能够“大行其道”？
走路赚钱、听小说赚钱、看视频赚钱……近期，一些打着“随时随地帮你赚钱”噱头的App不断冒头。这些App大多针对中老年用户群体设置消费陷阱，且形式不断翻新、手段更...
更新日期:2025-10-17
只喝汤不吃肉，汤比肉更有营养？专家告诉你真相！
“医生，我每天都给家里老人炖排骨汤。老人只喝汤不吃肉，怎么还缺钙缺铁啊？”淮安市第二人民医院老年医学科主任丁宗励常遇此类咨询。长久以来，“喝汤补身体、吃肉难消化...
更新日期:2025-10-16
老年人胖点好还是瘦点好？医生：微胖才是最佳
金秋时节，正是传统养生观念中“秋季进补”的好时候。然而，“老年人秋季该补还是该控”“进补会不会导致发胖”“偏瘦老人能否借秋季补出健康体重”等问题，却让不少老年人...
更新日期:2025-10-10
小心“阳气” 正偷偷溜走
“总觉得腿软，爬两层楼都费劲，手脚冰凉，要穿着袜子睡觉。”30岁的“上班族”薛女士最近去看了中医，才知道这是“阳虚”的典型症状，而出现这些症状的原因，和她长期熬...
更新日期:2025-09-25
电解质水你喝对了吗？医生提醒：补充身体所需元素也要讲究“按需”
在市区许多便利店的饮品货架上，五颜六色的电解质水占据了显眼位置，青柠味、荔枝味等多种口味整齐排列。“电解质水卖得特别好，尤其是傍晚健身人群多的时候能卖出去很多。...
更新日期:2025-09-19
守好身体的“司令部”
“大脑是人体最精密的‘司令部’，它健康与否不仅决定着我们能否清晰思考、记住美好瞬间，更直接关联着每个家庭的幸福指数。”9月16日是中国脑健康日，淮安市第一人民医...
更新日期:2025-09-17
秋季呼吸道疾病多发，防治要点来了！
入秋后，天气转凉，昼夜温差大，加之空气干燥，流感、支气管炎、过敏性鼻炎等呼吸道疾病进入高发期，老人、儿童及慢性病患者等易感人群更易患病。为帮助市民科学防治，日前...
更新日期:2025-09-12
野生蘑菇“鲜”中有“险”!
夏季是野生蘑菇生长的黄金时期，也是因误食毒蘑菇导致食物中毒的高风险时段。淮安市第二人民医院急诊与重症医学部主任石岩表示，毒蘑菇种类繁多、形态各异、毒性成分复杂，...
更新日期:2025-08-23
暑期孩子视力亮起 “红灯”，暑假“放松期”成孩子视力“滑坡期”？
张所志介绍，在学龄期儿童中，近视倾向或远视储备不足的情况越来越普遍。远视储备犹如孩子视力的“天然存折”，小朋友天生是远视眼，这笔“远视财富”会随年龄增长、眼球发...
更新日期:2025-08-23
9月1日起实施：个人养老金领取情形调整！
我国个人养老金制度于2022年11月在全国部分城市先行实施，2024年底推广至全国。此次通知对个人养老金领取的相关政策作了适当调整和改进，就是要满足广大参与者对...
更新日期:2025-08-20
夏季面瘫高发原因究竟何在？这些习惯正在“吹”瘫你的面部神经！
近日，35岁的王先生与朋友相聚，大家一边喝酒一边吃冰淇淋，很是惬意。然而，一觉醒来，王先生惊觉一只眼睛无法闭合，而且还发现嘴角歪斜，刷牙漱口时口角漏水明显。他赶...
更新日期:2025-08-08
18000元！淮安调整城乡居民和职工大病保险起付标准！
按照苏医保发〔2019〕103号文件“大病保险起付标准原则上由各设区市以上一年度当地居民人均可支配收入的50%确定”的要求，结合我市大病保险基金运行及居民人均可...
更新日期:2025-08-05
小心“虫出没”！
夏季气温上升，蚊虫进入活跃期，给人们的生活带来不少麻烦。被蚊虫叮咬，轻则皮肤发痒、起疙瘩，重则可能导致皮肤溃烂、发热、淋巴结肿大，患上传染病甚至死亡。蜱虫、隐翅...
更新日期:2025-08-05
“老掉牙”是病！
口腔健康是衡量“银发一族”生活质量的重要指标。按全口28颗牙计算，我国65岁至74岁老年人平均缺失5.5颗，全口无牙比例达4.5%，牙列完整者不足20%。怎样告...
更新日期:2025-07-30