生活常识列表
你真的“会玩”无人机吗？
无人机驾驶员饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品的，不得飞行无人机。无人机驾驶员有饮酒、醉酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品嫌疑的，应当接受测试、检验。...
更新日期:2023-09-23
淮安市互联网广告合规指引
为进一步规范我市互联网广告市场秩序，促进互联网广告企业依法合规经营，淮安市市场监督管理局依据《中华人民共和国广告法》《互联网广告管理办法》，结合我市实际，制定《...
更新日期:2023-09-23
淋巴瘤“千变万化”，更需精准施治
淋巴系统是人体重要的免疫系统，其中的淋巴细胞，帮助人体抵抗细菌和病毒等侵入，保护身体健康。淋巴瘤就是一种起源于淋巴细胞的恶性肿瘤，由于淋巴细胞遍布全身，淋巴瘤在...
更新日期:2023-09-22
“夜猫子”比“早起鸟”更易患糖尿病
睡眠类型或昼夜节律偏好，指的是一个人偏好的睡觉和醒来时间。有的人是“早起鸟”，喜欢早睡早起，而有的人是“夜猫子”，喜欢晚睡晚起。研究人员称，这在一定程度上是由基...
更新日期:2023-09-22
避开这些“坑”，老人跌倒能防
跌倒尤其对老年人危害极大，可导致残疾，严重威胁着老年人的身心健康、日常活动及独立生活能力。来自中国疾病监测系统的数据显示，跌倒是我国65岁以上老年人伤害死亡的首...
更新日期:2023-09-22
淮安高铁东站停车场收费标准、落客平台管理规范
收费分时段：高铁站地下停车场收费标准分两个时段。其中，白天时段从早上8点到晚上9点，每小时收费2元；夜间时段为晚上9点到次日早上8点，每小时收费1元。停车不超过...
更新日期:2023-09-16
老咬舌头是“馋肉”？这种情况要警惕！
经常咬到舌头真的是“馋肉”吗？这个说法并不科学。不仅如此，有些咬舌情况还预示着身体出现严重的健康危机。什么样的情况需要我们格外警惕呢？我们接着往下看。...
更新日期:2023-09-15
洋葱炖鸡蛋
洋葱炖蛋，主食材是洋葱和鸡蛋。洋葱是一种很普通的廉价家常菜。其肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，生熟食皆宜，被誉为“菜中皇后”，营养价值较高，又方便存储，一年四季都...
更新日期:2023-09-04
用科学理念呵护头皮健康，让“头等大事”不头疼！
我们都知道，要长出好庄稼，需要好的种子和土壤，头发也是一样——好的“种子”就是毛囊，好的“土壤”就是头皮。“头皮健康不容忽视，决定了头发的健康。”魏爱华说，从生...
更新日期:2023-09-01
如何应对骨骼“断崖式”衰老？
樊效鸿告诉记者，从人的生理衰老机制上来说，女性和男性的骨骼衰老时间是不同的。女性骨骼的衰老时间要早一些，多数发生在绝经期，即50岁左右。绝经期的女性雌激素会出现...
更新日期:2023-09-01
“养收”为主，“秋膘”切勿盲目贴
张先生今年48岁，体重超标，之前体检时就查出轻度脂肪肝。“立秋了，想着贴一贴‘秋膘’，于是，最近半个月，每天晚上基本都和朋友在外面吃夜宵，没想到这下需要住院治疗...
更新日期:2023-08-31
重磅！淮安住房公积金有关政策调整！
为充分发挥住房公积金的互助保障作用，满足刚性和改善性住房需求，支持新市民、青年人、多子女家庭等群体解决住房问题，减轻住房公积金缴存人还贷压力，根据《市政府办公室...
更新日期:2023-08-30
@淮安人，想保留原车牌号码？需要满足这些条件！
对于用了许久的号牌号码，很多车主都会有一种难以割舍的感觉，即使换了新车也想要继续使用原号牌号码。但要注意的是，申请使用原机动车号牌号码应当符合以下条件！...
更新日期:2023-08-28
淮安市长期护理保险政策早知道
长期护理保险是多层次社会保障体系的重要组成部分，对于促进民生改善与社会和谐安定具有重要意义。近日，《淮安市长期护理保险实施方案》（点击文末“阅读原文”，查看原文...
更新日期:2023-08-28
垃圾睡眠，远不止是睡了个寂寞
大家都知道，人体中的每一个器官都需要休息，而大脑是人体中工作最辛勤的器官，其他器官都有清除身体垃圾的淋巴系统，而大脑却没有。有研究表明，睡觉时大脑会将废物沿着脑...
更新日期:2023-08-18
老年人如何保持良好的身心状态？
老年人因体力和记忆力的下降，从而引起一系列生理和心理上的退行性变化。这种正常的衰老变化却会给老人带来一些身体不适和痛苦。北京儿童医院顺义妇儿医院精神心理科副主任...
更新日期:2023-08-12
每日30克坚果或降抑郁风险！
西班牙科学家的一项新研究指出，坚果可为心理健康带来意想不到的好处。每天只需30克坚果，就足以获得抗炎功效，将抑郁症的风险降低17%。相关论文刊登于最新一期《临床...
更新日期:2023-08-12
室内降温用干冰？处置不当有危险！
近日，我国多地发布高温预警。烈日炎炎，不少人为降温绞尽脑汁。记者在网络上注意到，除了开空调、睡凉席等传统度夏方式外，一些人将目光放在近些年来随冷链快递发展而被人...
更新日期:2023-08-12