暑期已过半，安全不减半。夏季天气炎热，病菌容易大量繁殖。家长应注意孩子的饮食安全，预防孩子发生肠道病毒感染等夏季常见疾病。 

●警惕腺病毒感染

随着高温天气的持续，腺病毒感染悄然流行。儿科专家介绍，近期我市感染腺病毒的患儿数量有所上升。不久前，6岁男孩小虎（化名）在外出游泳回家后出现反复高烧、出皮疹、咳嗽等症状。经医院检查，确诊感染腺病毒。

“腺病毒感染通常表现为呼吸道和消化道症状，包括发热、咳嗽、咽喉疼痛、腹泻、呕吐及腹痛等症状。”市妇幼保健院儿科副主任医师陈海华说，腺病毒是一种常见的呼吸道和胃肠道病毒，能够引发一系列疾病，包括感冒、肺炎、胃肠炎，甚至还包括结膜炎。免疫力较弱的幼儿易受感染，可能通过接触感染腺病毒的人或是接触被腺病毒污染的物体等方式感染。

陈海华提醒，高烧不退和精神状态差是感染腺病毒的典型表现，尤其是持续的高热。为了避免孩子在暑假期间感染腺病毒，家长应加强预防，督促儿童养成良好的个人卫生习惯，留意公共设施的清洁和卫生消毒情况。

●注意饮食安全防腹泻

“由于摄入不洁、生冷、刺激性的食物，一些孩子在暑假期间患上了急性肠道传染病，出现腹泻、恶心、呕吐和腹痛等不适症状。”陈海华表示，暑假期间，家长需特别留意日常饮食安全，夏季食物容易变质，各种食品加工或者贮存不当极容易引起食物中毒。

“夏季饮食应以清淡、富有营养、易消化的食物为主，避免让孩子食用过多油腻、生冷食物。”陈海华建议，家长在日常烹饪过程中，要选择新鲜、没有变质的食材，最重要的是要把食物烧熟煮透，特别是水产品、蛋类和肉类。同时家长要保证孩子在放假期间也能够按时进餐，多吃新鲜的蔬菜、水果和豆制品，养成健康的饮食习惯。此外，外出就餐时要选择正规餐厅，注意餐厅环境卫生，尽量选择新鲜卫生的食品。

陈海华提醒，饮食不当引发腹泻属于夏季常见疾病，通过注意饮食卫生、保持良好的个人卫生习惯能有效预防。如果孩子在暑期出现腹泻症状，家长应带孩子及时就医，根据医生建议进行治疗，切勿乱用药。值得注意的是，孩子腹泻期间要清淡饮食，减少刺激性食物摄入，多吃稀粥等清淡食物，避免进食油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重胃肠道负担。

●科学应对夏季常见疾病

除了腺病毒感染外，暑期还是手足口病、水痘、流感等疾病的高发期。陈海华建议，家长需密切关注孩子的身体状况，一旦发生异常积极采取相应措施，防止病情恶化。一要加强孩子的个人卫生习惯，教育孩子养成勤洗手的好习惯，特别是饭前便后和外出归来时要洗手，同时提醒孩子不要用脏手触摸口鼻，咳嗽和打喷嚏时要注意遮掩口鼻。二要搞好家庭环境卫生，夏季开空调不要忘记开窗通风，孩子的日常用品要定期清洗消毒。三要尽量减少外出和前往人群密集或通风不良的场所，避免与感染者密切接触，如需外出要做好个人防护。四要合理膳食，保证营养均衡，适当运动，以增强体质，提高免疫力。

■融媒体记者 张金宇 通讯员 刘威