一场秋雨一场寒。伴随着冷空气的持续扩散，我市气温开启了“跌跌不休”模式。昨日清晨，全市最低气温仅9℃，一举创下今年立秋后的新低。记者昨日从市气象台获悉，气温将持续创新低，市民需密切关注天气变化，及时添衣保暖。另外，淮安的秋天虽然姗姗来迟，但终究“虽迟但到”。10月18日，市气象台官宣，我市已于10月12日正式入秋。

今年的入秋“一波三折”

上周起，冷空气一波接着一波来袭，成功将热了许久的淮安“拽”进了秋天。上周六，市气象台宣布，自10月12日起，我市日平均气温稳定在22℃以下，达到了气象学上的入秋标准。

回顾今年淮安的入秋历程，可谓“一波三折”。9月17日至21日，市基准站日平均气温好不容易降至22℃以下，入秋似乎近在眼前。然而，夏天却“恋恋不舍”，9月下旬气温又在22℃上下徘徊，9月入秋的计划直接“泡汤”。更令人意外的是，10月上旬，气温不降反升。10月5日至6日，我市日平均气温突破25℃；6日，市区国家级站点最高气温达到28.6℃至31.7℃，南部盱眙部分镇的气温更是冲到34℃，不少人直呼仿佛又回到了三伏天，10月上旬入秋自然也无望。好在冷空气终于发力，随着大气环流调整，10月12日起，我市气温持续下跌。至16日，我市日平均气温顺利满足入秋标准，今年淮安入秋时间最终定在10月12日。与常年相比，今年淮安入秋时间晚21天。

今年淮安的秋天为何来得如此晚？“罪魁祸首”当属西太平洋副热带高压。今年它格外强势，10月上旬还像巨型保温锅盖一样，稳稳地“赖”在淮安上空，挡住了南下的冷空气。要知道，去年10月，它早就退到海上，冷空气得以顺利南下，秋天准时报到。而今年直到10月12日，这顶“锅盖”才逐渐开始南退，秋天这才姗姗来迟。

冷空气是绝对主角

近日，冷空气成为天气舞台的绝对主角，降温、降雨、大风齐上阵，将秋天的氛围感拉满。不少人被这突如其来的“秋凉”打得措手不及，早晚出门若不穿厚外套，大概率会被冻得瑟瑟发抖。

记者从市气象台了解到，此次冷空气过程影响范围广、持续时间长，是下半年来最强的一次降温过程。眼下，这股较强冷空气仍在持续渗透，且后续还有补充。虽然气温单日降幅不是很大，但会连续降温，如同坐滑梯一般。预计明天我市最低气温将降至8℃到9℃，妥妥“一秒入冬”的节奏。不过，本周中期天气将有所好转，连绵不绝的雨水将告一段落。但天气放晴并不意味着就会暖和起来，冷空气的影响仍将持续，气温回升的脚步非常缓慢。所以，市民千万别急着脱掉厚衣服，以免着凉感冒。

冷空气发起了对副热带高压的全面反攻，台风也没闲着。中国天气网显示，18日凌晨，位于菲律宾以东洋面的热带低压加强为今年第24号台风“风神”。从路径预测来看，该台风登陆我国的可能性不大，更不会直接影响江苏，但会成为这次冷空气的“神助攻”，赶走副热带高压，使风吹得更猛，降温时间更久。市民需持续关注天气变化，做好防寒保暖措施，以应对这波较强的冷空气过程。

盲目“秋冻”不可取

大降温来袭，不少人开始翻箱倒柜找出换季衣物，甚至早早穿上了秋裤；然而，也有一部分人坚持“春捂秋冻”。那么，什么情况下需要穿秋裤？“春捂秋冻”要“冻”到什么时候？

需要提醒的是，盲目“秋冻”不可取。适当“秋冻”确实可以提高身体抗寒能力，利于人体抵抗力的自我调节，不过这种做法只适宜在初秋时节。初秋时，天气尚不算太过寒冷，适当的寒冷刺激能让身体逐渐适应气温变化，增强抗寒能力。然而，一旦进入深秋，尤其是寒露节气过后，情况就大不一样。此时气温明显下降，昼夜温差进一步拉大，若仍坚持“秋冻”，就可能给身体带来不适。尤其对于体质较弱的老年人、儿童以及心脑血管疾病患者而言，“秋冻”不仅无益，反而可能危害健康。一般来说，当最低气温低于10℃时，就该考虑穿上秋裤，并且随着气温降低，秋裤也应适当增厚。对于老年人、关节炎患者、体质较弱人群来说，双腿时常感觉冰凉，最好提前穿上秋裤。

选对秋裤材质和版型很重要。不少人认为紧身秋裤保暖又时尚，其实太紧的秋裤容易导致血液流通不畅，身体反而会更冷。挑选秋裤材质首选透气性好的纯棉，版型以宽松有弹性为佳，如果追求高保暖性，可选择含羊绒成分的秋裤。

■记 者 徐 薇