淮安日报讯：11月30日上午，由市体育局主办的2018年淮安市首届《国家体育锻炼标准》达标赛在市体育中心举行，来自全市7个县区和淮安经济技术开发区、生态文旅区、工业园区的200多位选手参与本次测试。

据了解，《国家体育锻炼标准》是国务院批准执行的一项重要体育制度。该制度旨在鼓励、倡导公民积极参加体育锻炼，同时通过定期组织测试争取让更多的普通民众达标并不断提高身体素质。在当天的测试中，所有选手被分在25岁-59岁之间的7个年龄组当中，每位选手需要完成5大类8个项目的测试，其中既有常见的25米×4往返跑、30秒跳绳、1000米跑、800米跑、俯卧撑、立定跳远等项目，也有非常考验身体柔韧性和协调性的十字象限跳、坐位体前屈、曲线托球跑等高难度项目。“虽说测试结果只是一个参考，但大家还是期望自己能有个好成绩。如果发现哪项不达标，也方便以后有针对性地进行锻炼。”参与此次测试的赵女士说，自己的往返跑、长跑、跳绳成绩都拿到了满分，但是坐位体前屈和立定跳远的成绩很不理想，“这就提醒我以后不能光锻炼跑步，身体柔韧性和弹跳也要加强锻炼了”。

据市体育局相关负责人介绍，《国家体育锻炼标准》达标测试并不是一个新鲜事物，全国中小学生乃至大学生都需要参加相应的体育测试。不过，面向广大市民举办《国家体育锻炼标准》达标赛在我市尚属首次。“举办这次比赛不仅是对受测者运动技能的检测，也是深入贯彻落实《全民健身计划（2016-2020）》的有效措施，以后该项活动还有望在全市范围内推广”。该负责人这样说道。

■融媒体记者 储 君，通 讯 员 高 原