这个沉香手串据说能安神助眠，那个香包声称能防过敏……如今，兼具文化韵味与养生功效的中药配饰在市场上悄然走红。从传统香囊到各式药材手串，这类产品往往被宣传为拥有诸多神奇功效。那么，这些神奇功效是真的吗？中药配饰能否真正“戴”出健康？

●千年传承有据可依：“衣冠疗法”的现代演绎

淮安市第一人民医院中医科主治医师马千里介绍，中药配饰并非毫无来由的营销噱头，其背后有着深厚的中医理论支撑，核心源于古称“衣冠疗法”的“闻香治病”传统。这一疗法的原理，在于芳香类药材含有的挥发性成分，可通过口鼻吸入、皮肤渗透等途径进入人体，从而影响气血运行与脏腑功能。

追溯历史，早在《山海经》中就有“熏草佩之可治疠”的记载，孙思邈在《千金要方》中更明确提出佩戴香囊有“避疫气，令人不染”之效。端午佩香囊习俗广为人知，古人将苍术、白芷、菖蒲、艾叶等药材制成香囊佩戴，用以辟秽浊、防时疫、驱蚊虫，这便是中药配饰最早的形态。现代研究也证实，艾叶、苍术等药材的香气能杀灭空气中的金黄色葡萄球菌等致病菌，在人体周围形成天然保护屏障。

“这些芳香物质能刺激鼻黏膜，提高分泌型免疫球蛋白含量，从而增强机体防御能力。”马千里补充道，这正是中药配饰能起到一定保健作用的科学依据。

●功效有限莫神化：“治未病”而非“治已病”

尽管有传统理论与现代研究的双重支撑，但马千里也特别强调，目前市场上一些中药配饰的功效被明显夸大了，“中药配饰最多算‘治未病’范畴的辅助保健手段，绝非能包治百病的神器。”

在临床实践中，马千里见过不少合理使用中药配饰取得良好效果的案例。一位35岁的女性患者因工作压力大，患有轻度焦虑和睡眠障碍，她的手腕上戴着一串沉香木手串。患者表示，每当她感到紧张时，闻一闻手串的香气，就能快速平复情绪。这个动作成为她自我调节心理的“锚点”，与规范治疗形成了互补，起到了积极作用。

但这样的积极作用有着明确边界。马千里指出，中药配饰的核心价值体现在三个方面：一是清新空气、愉悦心神，通过嗅觉改善情绪，缓解轻度焦虑；二是化湿醒脾，苍术、砂仁等药材的香气对改善湿气重、食欲不振者的症状有轻微辅助作用；三是驱蚊虫，艾叶、薄荷等药材的气味能形成天然屏障，减少蚊虫侵扰。“但对于高血压、焦虑症、消化系统疾病等明确病症，中药配饰完全无法替代药物治疗及针灸等规范疗法。”马千里强调，宣称中药配饰“佩戴即治愈”的说法违背科学原理，纯属夸大其词。

●临床警示：这些误区要避开

随着中药配饰的流行，因使用不当导致的问题也日渐增多。马千里结合门诊案例，列出了公众对于中药配饰使用常见的四大误区。

最常见的误区是混淆“保健”与“治疗”。“很多患者像依赖药物一样依赖中药配饰，反而耽误了正规治疗的时机。”马千里坦言，中药配饰是“锦上添花”的保健选择，绝非“雪中送炭”的治疗手段。

忽视过敏风险。有一位8岁的过敏性鼻炎患儿，家长为其购买了号称能“通窍抗过敏”的中药香包，结果气味浓烈刺激，加重了孩子的鼻粘膜负担，导致打喷嚏、流清涕等症状加剧。马千里解释，沉香、檀香等药材都可能引发皮肤红疹、呼吸道不适等过敏反应，敏感人群尤其需谨慎。

盲目追求名贵药材和忽视产品质量也是常见误区。“并非越贵越好，沉香、檀香虽好，但若是假冒伪劣产品或是使用者的体质不适合，反而有害。”马千里提醒，市面上不少中药配饰产品用料不明，甚至用染色、熏香的劣质材料冒充药材，长期接触会危害健康。

●专家支招：这样选择更安全

针对如何正确选择中药配饰，马千里给出了四点实用建议：

首先要明确需求。安神助眠可选择含檀香、远志的产品，提神醒脑适合含薄荷、冰片的配方，驱蚊则可侧重艾叶、菖蒲等成分，按需选择才能发挥作用。

其次务必选择正规渠道。优先考虑有品牌、成分标注清晰的产品，或从正规医疗机构购买，确保药材道地、配比安全。

再者要结合体质考量。中医讲究药材的寒热温凉属性，体质偏热者若选用过于温燥的肉桂、吴茱萸等药材，可能效果适得其反，不确定时最好咨询中医师。

最后需注意观察反应。佩戴初期要留意皮肤有无出现红疹、瘙痒，呼吸道有无不适，一旦出现异常立即停用。此外，含挥发性成分的中药配饰，气味变淡后需及时更换，一般建议20—30天更换一次。

“孕妇、新生儿及严重肝肾疾病患者应避免佩戴，婴幼儿更要防止抓舔误食。”马千里特别强调了特殊人群的使用禁忌。

马千里总结道：“中药配饰是传统文化的美好传承，我们可以欣赏其雅致的外观，也可利用其辅助保健功能，但关键是要保持理性。把它当作健康生活的点缀而非对其产生依赖，才能真正感受到传统智慧的魅力。”

■记者 何剑峰；来源：淮海晚报